心情失控记

有些事情的结果, 是可以预知的. 其实心理上已做好了调整.
可是一旦它真的发生时, 那种迎面冲击而来的挫折感, 还是会令我情绪有点底落.

但是, 我还是得做好自己的角色.
我还是得处理一大堆琐碎的事.
我还是得像平常的我, 开开心心的去跳Belly Dance.
我还是得耐心的陪Ian做功课, 陪他读书.

或许今天我真的有点手足无措,
真的没有自信了,
真的想有一个宽厚的肩膀让我靠一下,
真的想听一点安慰的话.
我的心情真的超低落的....

于是在Ian睡着后, 我吃了两包薯片,
一大串红葡萄,
一支冰淇淋,
再来30分钟瑜珈.
我觉得这样一搞, 好像可以减压, 可以较快恢复好心情.


给我一天的时间来个适度的自怨自艾吧!
我相信我很快的可以把快乐的情绪与心情找回来的.